Как влияют ягоды на артериальное давление – на сколько повышают, понижают или не влияют вовсе?

Многие народные целители утверждают, что некоторые красные ягоды используются для стабилизации артериального давления. На сегодняшний день есть экспериментально подтвержденные данные о влиянии на АД черноплодной рябины и плодов шиповника.

Однако пациенты часто интересуются: повышает или понижает давление красная рябина и клюква и как правильно принимать отвары из этих плодов? Мнения врачей во многом расходятся, не все считают, что клюква влияет на давление человека с гипотонией или гипертонией.

Шиповник

Эти плоды уже достаточно давно известны своими целебными свойствами. Они содержат много витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на организм человека. Многие пациенты интересуются, шиповник повышает или понижает давление. Ответы врачей показывают, что ежедневное употребление отвара на основе плодов шиповника помогает стабилизировать систолическое давление.

Как влияет на АД?

В шиповнике содержится огромное количество витамина С. Пациенты с гипертонией и гипотонией интересуются: повышает или понижает давление шиповник или это всего лишь эффект плацебо?

Сегодня существуют клинически подтвержденные данные о положительном влиянии плодов шиповника на стабилизацию артериального давления. Клиническое исследование, проведенное шведскими медиками на базе Университета в г. Лунд, показало, что прием чая из шиповника в течение 6 дней помогает понизить систолическое АД на 3,4 %.

Благодаря биофлавоноидам, входящим в состав плодов, кровеносная система человека очищается, укрепляется общий иммунитет, стабилизируется процесс метаболизма, работа печени, почек и других органов. При этом нужно помнить, что употреблять данный продукт необходимо в разумных количествах.

Пропорции приготовления ягод для понижения давления

Как заваривать?

Шиповник способен только понижать давление. Его настаивают на спирту или обычной воде, а также может употребляться в виде чая. Для повышения АД рекомендуется использовать спиртовой настой на основе плодов этих ягод. Он оказывает общетонизирующее действие на организм, народные целители рекомендуют принимать его по 20 капель трижды в день. Очень важно соблюдать точную дозировку, в противном случае повышается риск ухудшения состояния пациента. Средний курс лечения составляет 3 недели, за это время показатели АД снижаются.

Для понижения давления рекомендуется использовать шиповник в виде водного настоя или чая. Для приготовления потребуются ягоды и кипяченая вода в пропорции 1:5, поместить все в теплое место и настаивать 2-3 часа. Пьют перед  каждым приемом пищи по 0,5 стакана. Терапевтический эффект наблюдается только при длительном применении.

Обзор ответов врачей

Мнения специалистов о лечении плодами шиповника расходятся: некоторые считают их достаточно эффективными, другие утверждают, что прием средства – эффект плацебо. В первую очередь все зависит от клинической картины состояния пациента и наличия сопутствующих заболеваний. С осторожностью необходимо принимать пациентам пожилого возраста с хроническими заболеваниями. Врачи утверждают, что прием средств на основе шиповника не отменяет основного медикаментозного лечения.

Помогает ли калина и как ее пить?

Рассмотрим вопрос пациентов, понижает или повышает давление калина.  Эта ягода относится к мочегонным и помогает вывести лишнюю жидкость из организма, поэтому многие фитотерапевты рекомендуют использовать калину гипертоникам. Сегодня продолжаются споры медиков о том, как влияет калина на давление? К сожалению, подтвержденных данных о влиянии на АД человека, нет. Фитотерапевты утверждают, что употребление плодов этой ягоды помогает снизить высокие значения АД.

Сегодня не существует подтвержденных данных о влиянии калины на давление. Пациенты, интересуясь, повышает или понижает давление калина, спрашивают, как её нужно пить. Фитотерапевты рекомендуют употреблять свежий морс из этих ягод. Также эффективным средством считается смесь перетертой калины с медом, которую необходимо употреблять перед едой по 1 ст.л.

Ягоды калины выводят лишнюю жидкость из организма

Клюква для человека с артериальной гипертензией или гипотензией

Подтвержденных данных о том, повышает или понижает давление человека клюква, нет. Употребление этого продукта помогает пополнить потери калия, положительно влияет на работу сердца и сосудов. Специалисты не имеют четкого ответа на вопрос, о влиянии клюквы на давление. Чаще всего средства из этой ягоды назначают в составе комплексной терапии.

При этом утверждать о положительном терапевтическом эффекте не стоит. Особенно внимательно необходимо отнестись к употреблению этого продукта гипотоникам, чрезмерное количество клюквенного сока может ещё больше снизить АД и привести к ухудшению состояния.

Черноплодная и красная рябина

На вопрос многих пациентов о влиянии красной и черной рябины на давление можно дать однозначный ответ. Использование этой ягоды в течение 2 месяцев помогает снизить значение систолического давления на 8% и диастолического – на 6 % (при условии употребления каждый день по 300 г). Данные были получены в ходе небольшого исследования, проведенного на базе Медицинского университета в польском Лодзе, в котором принимали участие 47 человек с метаболическим синдромом. Результаты изложены в журнале Medical Science Monitor, 2010, Jan;16(1):CR28-34, в статье коллектива авторов под руководством Broncel M.

При этом специалисты, проводившие исследования по вопросу, черная рябина повышает или понижает давление, утверждают, что гипотоникам необходимо ограничивать прием средств на основе этих ягод. В противном случае показатели АД могут ещё больше понизиться и состояние пациента ухудшится.

Полезное видео

Дополнительную информацию о влиянии шиповника на артериальное давление человека можно узнать из этого видео:

Выводы

1. Сегодня продолжают проводить клинические исследования по вопросу, повышает или понижает давление клюква и другие ягоды (рябина, шиповник и т.д.).
2. Доказано, что незначительно снизить давление помогают плоды черноплодной рябины и шиповника. Их рекомендуют принимать в виде настоев и отваров.
3. Лечебное влияние плодов калины и клюквы для стабилизации АД не доказано.