Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Какие симптомы у мужчин указывают на низкое давление, в чем причины и каково лечение гипотонии?

измерение давления мужчине

Понятие нормы артериального давления (АД) не имеет строго очерченных границ и варьирует в зависимости от возраста, физиологических особенностей, образа жизни и рода деятельности человека. Пониженным АД традиционно считаются параметры до 110 по систолическому и до 70 мм рт. ст. по диастолическому показателям.

А о наличии гипотонии, или гипотензии (то есть низкого артериального давления), можно говорить при показателях ниже 90 на 60. Каковы особенности протекания гипотензии у сильного пола, какие причины низкого давления у мужчин встречаются наиболее часто?

Какое артериальное давление считается низким у мужчин?

Границы низкого АД у мужчин зависят в некоторой степени от возраста и других причин, означенных выше. Рассмотрим возрастную зависимость АД у мужчин.

  1. Для подростков 16–18 лет оптимальным систолическим давлением считаются величины 100–110 мм рт. ст., диастолическим — 70–75 мм рт. ст. Вполне рабочим давлением для этой группы пациентов может оказаться даже АД 90 на 60.
  2. У зрелых мужчин наблюдается тенденция к росту усредненных показателей — 120 на 80 мм является стандартным ориентиром для измерений, хотя и в этом случае не следует забывать об индивидуальности отдельно взятого организма.
  3. Мужчины пожилого возраста могут совершенно безболезненно переносить подъемы АД до показателей 135–139 по систолическому значению, а при 120 на 80 чувствовать сонливость, апатию и снижение общего тонуса организма.

Какое же давление считается низким у мужчин, исходя из представленных выше данных?

  1. О низком АД принято говорить в том случае, когда показатели отличаются от нормы на 20%.
  2. Как мы уже поняли, нормы АД отличаются индивидуальностью и различны для разных возрастных групп популяции.

То есть, сравнивая возрастные показатели, видим, что АД в пределах подростковой нормы может оказаться критическим для пациентов преклонного возраста. Вот почему так полезно знать нормы АД по возрастам и искать причины низкого давления у мужчин — чтобы при необходимости суметь скоординировать свои действия в критической ситуации.

Причины

тонометр Определим, от чего низкое давление у мужчин зависит чаще всего. По своей природе мужчины призваны быть физически активными и деятельными, что и заложено в физиологических особенностях их кровеносной системы и сердца.

Если же физическая активность отсутствует, частота сердечных сокращений, а с ней и объем сердечного выброса, снижается, естественным образом падает и сосудистый тонус, что и служит основной причиной низкого давления у мужчин.

Первопричиной низкого АД у современных мужчин можно назвать ту самую пресловутую гиподинамию, ставшую настоящим бичом компьютерного века.

Есть и другие факторы, провоцирующие низкие показатели АД в мужской популяции:

  1. Привычка к быстрому, но отнюдь не полноценному питанию приводит к дефициту в организме жиров и белков животного происхождения.
  2. Низкое давление у мужчин может быть и физиологически оправданным, то есть быть вариантом нормы для определенных групп людей: жителей высокогорья, тропических и субтропических широт, спортсменов.
  3. Артериальная гипотензия может быть первичной — то есть являться самостоятельным заболеванием, как правило, передающимся по наследству и выражающимся слабым тонусом сосудов. Такой вид гипотонии обнаруживается в раннем детстве.
  4. Причины низкого артериального давления у мужчин могут скрываться и в различных патологиях внутренних органов и систем, что наблюдается при вторичной гипотонии. В этом случае низкое давление у мужчин (и не только у них) — это симптом, а не сама болезнь.

Последний пункт стоит рассмотреть подробнее. Какие причины могут стоять за таким симптоматическим проявлением, как низкое АД? Чаще всего при низком АД у мужчин предполагаются следующие патологии:

  • гормональный дисбаланс (не только у подростков, но и взрослых мужчин);
  • заболевания органов дыхательной системы;
  • язвенные болезни желудка и 12-перстной кишки, особенно сопровождающиеся внутренними кровотечениями;
  • тяжелые инфекции (кишечные, легочные и др. );
  • недостаточность сердечно-сосудистой или почечной деятельности;
  • нарушение кровообращения, большие кровопотери, анемии;
  • шоковые состояния (вследствие травм, интоксикации и других причин).

Наибольшую опасность представляют острые формы артериальной гипотензии — гипотонические кризы, вследствие которых человек может упасть в обморок или пережить инфаркт или инсульт.

признаки  нсульта

Признаки инсульта

Симптомы

Если люди постоянно заняты работой и измеряют АД только во время профилактических осмотров, какие симптомы низкого давления у мужчин должны стать предметом их беспокойства?

  1. Артериальная гипотензия заявляет о себе буквально с момента пробуждения. Как правило, и само пробуждение для гипотоника затруднительно — очень часто он не чувствует себя отдохнувшим даже после 8-часового ночного сна.
  2. Резкий подъем с постели может вызвать у гипотоника сильное головокружение, а у пожилых мужчин — даже обморок, причиной которого является ортостатическая гипотензия.
  3. Обморок может случиться с гипотоником и в тесном душном помещении (в кабине лифта, в переполненном общественном транспорте и т. д.).
  4. Чаще всего утренняя вялость немного отступает после чашки кофе и сытного завтрака, и человек может спокойно трудиться.
  5. К середине дня, особенно в жаркие дни, гипотоник может вновь почувствовать усталость, разбитость, желание немедленно улечься спать. Причина этого состояния кроется в утомляемости, вызванной сниженным тонусом кровеносной системы.
  6. По причине хронической усталости мужчины с низким АД отличаются раздражительностью, нервозностью, эмоциональной неустойчивостью.
  7. Многие страдают бессонницей, головокружениями, мигренеподобными головными болями (иногда до тошноты и рвоты).

Такая клиническая картина характерна далеко не каждому течению гипотензии, иногда и при довольно низких показателях мужчина может чувствовать себя здоровым. Но, какой бы ни была причина низкого давления у мужчин, лечение должно подбираться в индивидуальном порядке.

Опасно ли пониженное систолическое и диастолическое АД?

стресс на работеСинхронное снижение артериального давления по систолическому и диастолическому показателям принято считать не слишком опасным отклонением, особенно у сильного пола, ведь причинами низкого давления у мужчин могут быть:

  • стрессы;
  • переутомление на работе;
  • недостаток отдыха и несбалансированность рациона питания.

Причины эти устранимы и опасными последствиями организму не грозят, если, конечно, показатели не опускаются до критически низких величин.

Пониженное АД у мужчин может считаться опасным, когда оно сопровождается явными симптомами гипотонии, учащением (до 100 и выше) или снижением (до 55 и ниже) пульса, обморочным состоянием.

Другое дело, когда параметры давления начинают снижаться изолированно, то есть падает только «верхнее» или только «нижнее» давление. Причины низкого «нижнего» давления у мужчин могут быть весьма серьезными.

При изолированном падении АД у врача есть все основания подозревать развитие патологических процессов в организме больного — от недостаточности сердечной деятельности до тяжелых патологий пищеварительного тракта (вплоть до онкологических заболеваний).

Особую бдительность следует проявлять пожилым пациентам. Причина низкого диастолического давления у мужчин пожилого возраста может скрываться как в неправильном применении некоторых медикаментов, так и в психосоматических расстройствах.

Поэтому нанести визит к врачу при обнаружении изолированно пониженных показателей АД необходимо как можно скорее.

Лечение

мужчина бегаетЕсть ли необходимость лечить артериальную гипотензию, если в большинстве случаев она не представляет серьезной угрозы здоровью человека? Безусловно, отмахиваться от любых мер по улучшению самочувствия неразумно, тем более, если лечение низкого артериального давления у мужчин может оказаться всего лишь перечнем изменений в образе жизни.

Иногда человеку бывает достаточно навести порядок в режиме дня и рационе питания, отказаться от вредных привычек — и давление постепенно нормализуется.

Под образом жизни и режимом следует понимать обязательное включение в «программу дня» физически активных действий — для тренировки сердечной мышцы и интенсификации обменных процессов. Как ни банально, но не стоит отказываться от:

  • утренней гимнастики;
  • пеших или велосипедных прогулок (если нет противопоказаний по состоянию здоровья);
  • посещений бассейна;
  • наконец, от регулярной половой жизни.
Физические упражнения способствуют улучшению настроения благодаря выделению эндорфинов, стимулируют выработку адреналина, ангиотензиногеназы и альдостерона. Эти процессы в свою очередь приводят к естественной вазоконстрикции (сужению сосудов) и стабилизации АД.

Но будет ли этих мер достаточно, самому человеку узнать не дано, для определения тактики лечения потребуются врачебный осмотр и диагностические процедуры. Исходя из результатов обследования, врач вначале установит причину низкого АД у мужчины, а затем и разработает индивидуальную схему лечения, которая может включать:

  • радикальные изменения в образе жизни и питании;
  • прием растительных препаратов с гипертензивным свойством;
  • физиотерапевтические процедуры (массаж, контрастный душ и т. п. );
  • лечебную физкультуру.

При острых формах гипотонии (гипотонических кризах), угрожающих здоровью и жизни пациента, требуется безотлагательная медицинская помощь.

Полезное видео

Дополнительную информацию о гипотонии можно узнать из этого видео:

Заключение

  1. Причины низкого давления у мужчин могут иметь как физиологический, так и патологический характер.
  2. Самыми яркими симптомами артериальной гипотонии можно назвать повышенную утомляемость, раздражительность, частые головные боли.
  3. При обнаружении у себя низкого АД мужчины не должны надеяться на абсолютную безопасность этого состояния, лучше нанести визит врачу и узнать причины.

Поделиться:

Понравилась статья? Оцените материал!

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

А так же следите за информацией сайта в соц.сетях: В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

У Вас есть вопрос или опыт по теме? Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях.

Вместе с этой статьей читают:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть