Как выбрать компрессионное белье и как правильно носить чулки, гетры, колготки, лосины при варикозе?

Варикоз (лат. varix – вздутие) – расширение венозных сосудов и образование варикозных узлов. По мере развития болезни появляются симптомы: проявление раздутых вен под кожей, отёчность ног, тяжесть и боль в ногах, изменение цвета конечности, нарушение кровообращения, вплоть до появления легко инфицируемых ран и язв.

Компрессионное белье при варикозе помогает вернуть форму вене и улучшить их тонус. Это популярный способ борьбы с варикозом, но неправильное применение может ухудшить течение болезни.

Антиварикозный трикотаж

Преимущества компрессионного трикотажа над эластичными бинтами:

• правильное распределение сдавливания;
• контроль прилагаемого давления;
• быстрота надевания и снятия;
• удобство при ношении;
• незаметность под одеждой и схожесть с обычным трикотажем.

Компрессионное бельё используется не только при начавшемся варикозе, но и для его профилактики, применяется спортсменами. Рекомендовано использование чулков при сидячей или стоячей работе, длительном авиаперелёте, ношении обуви с высоким каблуком, «плохой» наследственности.

Зачем он нужен?

Лечебное белье при варикозе ног сдавливает расширенные вены, что возвращает естественный кровоток венозной крови к туловищу, уменьшает проявления заболевания и снижает риск осложнений.

Тромбоз (сворачивание крови) происходит при уменьшении скорости её движения, затем тромбы могут идти с кровью к туловищу и закупоривать сосуды сердца, лёгких. Компрессионное бельё борется с таким осложнением варикоза.

Действие компрессионного трикотажа

Виды

Противоварикозный трикотаж различается по:

• классам давления;
• материалу изготовления;
• длине (высоте надевания);
• размеру.

Материал изготовления

В состав компрессионного трикотажа входят один или несколько видов тянущихся тканей, чаще синтетических. Применяют нейлон, полиамид, лайкру, хлопчатобумажное волокно, микрофибру и созданные производителем материалы. Независимо от материала на ткани не должно быть выпирающих швов – при длительном ношении возникает повреждение кожи под складками материала.

Классы компрессии

В миллиметрах ртутного столба измеряют давление, которое создают антиварикозные чулки:

• 1 класс компрессии 18-22 мм. рт. ст. – для начальных проявлений болезни;
• 2 класс компрессии 23-32 мм. рт. ст. – в случае средней степени тяжести, появлении тромбоза и воспаления вены (тромбофлебит);
• 3 класс компрессии 33-44 мм. рт. ст. – при выраженной венозной недостаточности;
• 4 класс компрессии 45 и более мм. рт. ст. – лечение сильных отёков;
• 0 класс (профилактический) – до 18 мм. рт. ст. – профилактика застоя крови и образования тромбов.

Как выбрать трикотажные изделия мужчинам и женщинам?

Качественное компрессионное белье для женщин сложно отличить от обычных колгот или чулков. Главное отличие: выбирать нужно не по толщине в DEN, а по классам компрессии.

Как правильно подобрать компрессионное белье по размеру – указано производителем. Обязательно нужно знать окружность бёдер, голеней и размер стопы (обуви).

Противоварикозные чулки

Антиварикозные чулки – часто используемый вид компрессионного трикотажа. По длине чулки от варикоза выше колена, но не доходят до туловища. Выбрать компрессионные чулки как по степени компрессии, так и по размеру легко – на рынке представлена масса вариантов для любых нужд. Как правильно носить компрессионные чулки, будет описано в следующем разделе.

Лечебные колготки

Компрессионные колготки используются в ситуациях, когда варикоз доходит до средины и верха бедра. Колготки от варикоза станут полезнее чулков, если пациент склоняется к такому виду нижнего белья и независимо от месторасположения варикоза. Противоварикозные колготки и носящий, и окружающие внешне не отличат от обычных колгот.

Гетры (гольфы)

Компрессионные гетры часто используют мужчины по причине их удобства – меньшая площадь не всегда приятного давления, при этом вены голени и стопы контролируются противоварикозным бельём.

Лосины для беременных женщин

Часто акушеры-гинекологи рекомендуют компрессионное белье для беременных, так как к концу беременности могут появляться признаки варикоза. Сдавливание вен беременной маткой, снижение физической активности женщины приводят к развитию варикоза. Обычно советуют использовать антиварикозные чулки 2 класса компрессии, чтобы снизить отёки, предотвратить другие осложнения.

Как правильно носить чулки, колготки и гетры?

В том, как носить компрессионные чулки, есть особенности. Важно не растягивать бельё. В комплекте с некоторыми моделями продаются носки для более гладкого надевания. Ключевые правила:

• ноги в горизонтальном или приподнятом положении (идеально – утром до подъёма),
• руки чистые (некоторые производители рекомендуют надеть медицинские перчатки),
• трикотаж «раскатывается» на ноги (не натягивается).

Компрессионное белье для мужчин даётся сложнее – девушки более привычны к надеванию колгот. Со временем опыт и навык приходят. Главное – настойчиво продолжать лечение, любое прерывание сказывается на венах отрицательно.

Обзор отзывов о ношении и лучшем трикотаже

Отзывы о компрессионном белье при варикозе даются самые разные. Первые впечатления сходны: трикотаж давит и стесняет движения, но при этом жалобы на варикоз начинают спадать.

О том, какое белье лучше, решать нужно каждому человеку индивидуально. Сопоставив цену, удобство и отзывы, можно выбрать оптимальный вариант.

Можно ли делать массаж?

Правильный массаж восстановит кровообращение, улучшит тонус стенки сосуда, уменьшит застой крови и лимфы. Неправильный массаж ухудшит состояние.

Упражнения для гимнастики дома

Ежедневная утренняя зарядка, постоянная физическая активность в умеренном количестве, правильные упражнения помогут улучшить течение варикоза. Сокращения мышц голени помогают крови подниматься к туловищу. Перекатывания с носка на пятку, ходьба, лёгкий бег – такие действия помогут «разогнать» кровь.

Легкий бег поможет «разогнать» кровь

Диета

Врачи и нетрадиционная медицина советуют продукты:

• с большим содержанием:
  • витамина C;
  • клетчатки (салаты и крупы);
  • кумарина (чеснок, вишня, продукты из оливок);
• морепродукты,
• масла,
• обильное питьё воды.

Лечение народными средствами

Применяют мази, компрессы на основе каштановой настойки, крапиву, сырой картофель, сирень. Целители советуют пить настойку из яблок определённого сорта по литру в день. Такие методы редко помогают при самостоятельном применении, без антиварикозного белья.

Выводы

1. Компрессия варикозных вен – незаменимый метод лечения варикоза.
2. Чулки противоварикозные помогают сосудам восстановить потерянную функцию и уменьшить проявления болезни.
3. Правильный подбор белья сделает ношение антиварикозного трикотажа не только полезным, но и комфортным.