Что означает, если артериальное давление 130 на 70 мм рт.ст. и болит голова, и нужно ли что-то делать в этом случае?

Показатели артериального давления оказывают влияние на общее состояние. Именно от них зависит нормальное функционирование внутренних органов, но в большей степени деятельность сердечной и сосудистой системы. По этой причине важно внимательно следить за показателями АД, это поможет избежать неблагоприятных проблем со здоровьем.

Например, если на тонометре 130 на 70? Давление на таком уровне нормальное или стоит обратить внимание на этот показатель, потому что он считается отклонением от общепринятых стандартных норм. Иногда эти данные не представляют серьезной угрозы для здоровья, но зачастую они могут говорить о развитии некоторых заболеваний.

Что означает давление 130 на 70 мм рт. ст.?

Если у человека отмечаются показания артериального давления 130 на 70, но при этом он ощущает себя нормально, и у него нет признаков дискомфорта, то это АД считается пределом нормы и не относится к патологиям. Но не всегда эти показатели относят к норме, иногда они могут быть следствием развития определенного заболевания.

Если у больного отмечается давление 130 на 70, то обязательно нужно знать, что означает этот симптом. Зачастую он может говорить о развитии предгипертензии, потому что систолическое (верхнее) давление повышено.

Также может отмечаться повышенное пульсовое давление, а оно является основным показателем деятельности сердечно-сосудистой системы. Оно вычисляется как разница между систолическим и диастолическим давлением. А рассматриваемый показатель давления может свидетельствовать о начале развития гипертонии и износе сердечно-сосудистой системы.

Давление 130 на 70 может быть нормой для:

• для взрослых мужчин со средней массой тела;
• гипертоников;
• людей в пожилом возрасте;
• спортсменов.

Но в некоторых случаях данные АД 130/70 могут считаться отклонением, особенно если они проявляются у:

• женщин при вынашивании ребенка;
• детей;
• гипотоников;
• подростков;
• молодых людей в возрасте до 20 лет.

В этих случаях требуется посетить врача для обследования и дальнейшей лечебной терапии.

Кроме этого, если отмечается верхнее давление 130, а нижнее 70, то могут возникнуть неприятные симптомы:

• сильные головокружения;
• повышенное отделение пота;
• признаки тошноты;
• рвота;
• повышенная слабость.

У женщин при беременности

Женщина при вынашивании ребенка обязательно должна внимательно следить за состоянием своего здоровья. Особенно стоит контролировать показания АД. Дело в том, что именно от них зависит состояние кровеносной системы, а также они обеспечивают нормальную деятельность сердца. Различные отклонения могут вызвать неприятные проблемы и осложнения со здоровьем.

При этом показания АД в течения дня могут меняться под воздействием различных факторов:

1. Физические нагрузки.
2. Время суток.
3. Психологическое состояние — стрессовые ситуации, умственное перенапряжение.
4. Употребление еды.
5. Прием веществ с тонизирующим действием — крепкий кофе, чай, копчености.
6. Применение медикаментов, которые регулируют показания артериального давления.

Обязательно нужно учитывать несколько особенностей, которые могут оказывать влияние на АД в период беременности:

• сниженный вес — зачастую если у женщины имеется низкая масса тела, отмечается сниженное АД;
• у женщин при вынашивании ребенка не всегда может быть давление 130 на 70, оно может повыситься или понизиться в результате влияния эмоциональных нагрузок, перепадов настроения;
• в период первого триместра отмечается выработка повышенного уровня гормона прогестерона, который вызывает снижение АД.

В период вынашивания ребенка оптимальными показателями давления считаются от 110/70 до 130/70, нижнее давление может быть 80, но не больше. Если же на тонометре выявляется 140 на 90, то это может говорить о развитии патологических процессов, по этой причине нужно обязательно обратиться к врачу.

Как измерять давление механическим тонометром

У мужчин

Для мужчин среднего телосложения показатели АД 130 на 70 считаются нормальными. Но стоит учитывать, что эти данные у каждого человека могут быть различными. У некоторых они могут быть сниженными, у других, наоборот, завышенные, но при этом человек не чувствует каких-либо проблем и неприятных ощущений.

На показатели артериального давления у мужчин могут влиять разные факторы:

1. Возраст.
2. Физическая активность.
3. Курение.
4. Употребление спиртных напитков.
5. Стрессы.
6. Образ жизни.

По этой причине иногда утром у человека может быть АД 120 на 70, а ближе к обеду или вечеру эти показатели могут повышаться — 130 на 70 или 80. Иногда у мужчины могут проявляться головные боли, тошнота, головокружения.

Но если у мужчины всегда имеется давление 110 на 70 и вдруг оно повышается до 130 на 70, то это значит, что на него повлияли различные негативные факторы — стрессы, эмоциональное перенапряжение, физическая перегрузка.

У подростков

Для взрослых и подростков нормой считаются показатели — 120/80 или 110/70. Эти данные говорят о том, что в организме нет патологических процессов и отклонений.

Примерно к 15–17 годам у подростков устанавливаются показатели АД как у взрослого. При измерении показания на тонометре останавливаются на отметке 100–120 по «верхнему» давлению. По этой причине если у подростка выявляется показатель 130 на 70, то это все же несколько превышает норму.

Часто повышенный уровень АД отмечается при развитии следующих состояний у подростков:

• лишняя масса тела;
• нарушения деятельности почек или сердца;
• развитие сахарного диабета;
• вегетососудистые нарушения, связанные с гормональной перестройкой.

У пожилых людей

У людей в пожилом возрасте артериальное давление становится повышенным. Обычно в возрасте больше 60 лет показатели АД могут изменяться от 120 до 160 мм рт. ст. Дело в том, что с возрастом у многих людей постепенно начинает развиваться гипертоническое заболевание, которое сопровождается постоянными скачками верхнего давления.

Если при таком АД болит голова, о чем это говорит?

Если у человека имеется давление 130 на 70 и у него болит голова, то это может говорить о наличии небольшого повышения АД. Несмотря на то, что многие врачи считают, что показатель 130/70 мм рт. ст. считается предельно допустимой нормой, все-таки оптимальным АД должно быть 110 на 70 или 120 на 80.

Если верхнее давление доходит до отметки 130 и выше, то это может говорить о начале гипертензии.

Но в любом случае головные боли и другие сопутствующие неприятные симптомы могут свидетельствовать о развитии патологического процесса в организме. Часто эти симптомы проявляются в следующих случаях:

• переутомление;
• авитаминоз;
• стрессовые ситуации;
• несбалансированное питание;
• физическое перенапряжение;
• вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков);
• нехватка железа;
• повышенный уровень натрия (соли) в питании.

Что делать?

При давлении 130 на 70 стоит насторожиться, все-таки оно является небольшим отклонением от нормы, а вот что делать в этих случаях сможет определить только врач. Конечно, не всегда этот показатель считается отклонением, скачок может возникнуть в результате стресса, переутомления. Но иногда он может свидетельствовать о наличии патологического процесса, по этой причине обязательно нужно пройти полное обследование, которое сможет выявить основную причину повышения АД.

Если скачок произошел в результате стрессовых ситуаций, перепадов настроения, то дома уравновесить артериальное давление можно при помощи следующих народных средств:

1. Можно выпить чай с шиповником, барбарисом, календулой. Хорошее действие оказывает зеленый чай с лимоном.
2. Нормализовать АД может сок из моркови, свёклы, брусники. Сок из свёклы рекомендуется разводить водой в пропорции 1 часть сока и 2 части кипяченой воды.
3. Можно принимать настойку из пустырника, боярышника, валерианы.

Кроме этого требуется соблюдать определенные профилактические меры, которые помогут предотвратить перерастание систолического давления в гипертонию:

1. Нормализация массы тела.
2. Применение витаминов и минеральных веществ.
3. Правильный и активный образ жизни.
4. Прогулки на свежем воздухе.
5. Сбалансированное питание.
6. Полный отказ от вредных привычек.
7. Выполнение физических упражнений.
8. Снижение потребления сахара и соли.
9. Нормализация сна.
10. Выполнение дыхательной гимнастики.

Если отмечаются сильные скачки АД, то врачи могут выписать специальные лекарственные средства. Но принимать их стоит только под строгим контролем доктора.

Полезное видео

Полезная информация из следующего видео поможет избежать ошибок при измерении артериального давления:

Заключение

1. Давление 130 на 70 в большинстве случаев может трактоваться как нормальное.
2. При хорошем самочувствии и отсутствии типичного для гипертонии симптома — головной боли — беспокоиться не стоит.
3. Тем не менее человеку, который зафиксировал у себя систолическое АД на уровне 130 мм рт. ст., следует ежедневно пользоваться тонометром и вести дневник артериального давления.