Можно ли делать массаж при варикозе ног и какую технику лучше использовать в домашних условиях?

Тело больного нуждается в особом обращении. С помощью массажа можно придать дополнительный тонус мышцам и сосудам, улучшить кровоснабжение тканей. Однако при варикозе ног большинство техник массажа противопоказано, как и многие другие физиопроцедуры. Какие виды массажа можно делать при этой болезни и как правильно проводить процедуру – рассмотрим далее.

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен

Следует рассмотреть конкретные виды массажа при варикозе по отдельности. Больное тело стоит трогать лишь легкими касаниями, поэтому большая часть методик массирования не подойдет.

Антицеллюлитный массаж нижних конечностей

Нельзя точно сказать, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж. Все зависит от вида процедуры. Пытаясь победить целлюлит, специалисты используют разные массажные техники.

Антицеллюлитные процедуры бывают вакуумными, ударными или медовыми, а бывают и лимфодренажными. Прежде чем соглашаться на процедуру антицеллюлитного массажа при варикозе, следует:

• проверить, какую технику планирует использовать специалист;
• обратиться за рекомендациями к врачу.

Направление движений при лимфодренажном массаже

Лимфодренажная прессотерапия (LPG)

Для LPG-массажа при варикозе в медучреждениях используют соответствующую аппаратуру. Лечение осуществляется давлением воздуха, подаваемого в меняющемся темпе. Лечебные инструменты для лимфодренажного массажа при варикозе – это комбинезон или дренажные сапоги, получающие электрические импульсы.

Вакуумный способ

Если представлять себе процесс, становится очевидным, можно ли делать вакуумный массаж при варикозе. Баночные и вакуумные техники нельзя применять при любых нарушениях в работе сосудов. Необходимо обязательно согласовывать их проведение с врачом.

Как делать массаж в домашних условиях?

Проводя массаж ног при варикозе в домашних условиях, следует учитывать несколько безусловных требований. Как делать массаж ног при варикозе:

• массировать следует очень аккуратно, легкими касаниями.
• задается направление от пяток к бедрам, чтобы способствовать подъему крови.

Самомассаж ног при варикозе возможен только при отсутствии воспаления! Кроме того, нельзя трогать вздутые вены.

Ношение компрессионного белья

Компрессионный трикотаж лишь на время снимает симптоматику болезни, облегчая состояние пациента. Используя компрессионное белье, нельзя пренебрегать другими методами борьбы с болезнью.

Упражнения для гимнастики дома

Можно делать щадящие упражнения на разогрев, напоминающие рекомендации при остеохондрозе:

• резиновый мяч следует захватить голенями и вращать над собой при помощи ног;
• традиционные упражнения «Велосипед» и «Ножницы», выполняемые в медленном темпе;
• прогиб вверх из положения «лежа на животе»;
• вращение ноги, удерживаемой на весу;
• плавные перекаты с пятки на носок, и наоборот.

Упражнения должны быть щадящими

Диета

Как лучше питаться при варикозе:

• пить больше жидкости – особенно полезными будут соки и морсы из натуральных ягод и фруктов;
• зелень, орехи, овощи и сухофрукты;
• рябина, абрикосы, смородина и шиповник;
• гречка;
• подсолнечное масло.

Нельзя употреблять алкоголь, жирную еду, кофеин и мучные продукты!

Лечение народными средствами

Эффективное применение народных средств возможно, лишь соблюдая следующие требования:

• на ранних стадиях болезни и в целях профилактики;
• под наблюдением специалиста;
• в комплексе с другими лечебными мероприятиями.

Заключение

Массаж при варикозе нижних конечностей стоит проводить, только если это лимфодренажная процедура, проводимая под присмотром специалистов.

Другие виды допустимы только в целях профилактики.

Самомассаж требует большой аккуратности и бережного подхода.